ناظمی چنین نوشت:


استفاده از مطالب وبلاگ ( بدون دخل و تصرف) با ذکر منبع آزاد است

سفر

باسمه تعالی

خوشا شیراز و وضع بی مثالش

خداوندا نگه دار از زوالش

پس از چند سال ، امسال قراره همراه با پرسنل بیمارستان ، همراه با خانواده به شیراز یک سفر غیرمنتظره داشته باشیم .

در ایامی به جز  عید و تابستان به علت باز بودن مدارس ، مسافرت به حداقل می رسه تا به درس و مشق بچه ها (البته حالا دیگه درس بچه ها ، چون مشق را حذف کرده اند)لطمه ای وارد نشه.

ما در سرزمین "کاکو"ها فامیل نداریم یعنی در حقیقت به جز قم و تهران و نطنز ،در هیچ شهر دیگری فامیل نداریم و دید و بازدید بین شهری هم نداریم.

   + mohammad - ٥:٥٠ ‎ق.ظ ; دوشنبه ٢۸ اسفند ۱۳۸٥

پزشک قطار

باسمه تعالی
دیروز وقتی از دکتر ..........پرسیدم : کجایی ؟ نمی بینیمت!
گفت: پزشک قطارم و بعد برایم کمی توضیح داد:
پزشک قطار باید قبل از حرکت حتماً آماده باشد. در قطار با روپوش سفید در محلی که برای وی در نظر گرفته شده باشد (وگرنه جریمه سنگین دارد) وقتی به مقصد برسد نصف روز در هتل می ماند و روز بعد با همان قطار برمیگردد. بابت مزد کار نیز مبلغ ............. ریال (متناسب با طول سفر) دریافت می کند . هر پزشک می تواند با مسئول هماهنگی و تامین پزشک شرکت تماس بگیرد و نامش در لیست پزشکان قطار قرار گیرد.
بعد از شنیدن توضیحاتش گفتم: از پزشک خانواده بهتر است . نه بسته های خدمت متعدد دارد ، نه آقا بالاسر آنچنانی دارد، نه اصلاً بیمار دارد ، هم فال است و هم تماشا!
مایل بودم حداقل یکبار پزشک قطار مشهد شوم : هم سفر یک روزه به مشهد و زیارت امام رضا (ع) داشته باشم و هم مبلغش کمک خرجی بود ولی بعداً منصرف شدم.

   + mohammad - ٧:۳٩ ‎ق.ظ ; جمعه ٢٥ اسفند ۱۳۸٥

 

باسمه تعالی
اگر می خواهید به کسی کمک کنید ، به جای دادن ماهی به او ، ماهیگیری یادش دهید.

   + mohammad - ٧:۱٦ ‎ق.ظ ; جمعه ٢٥ اسفند ۱۳۸٥

پلیس مدرسه

باسمه تعالی

امسال در مدارس ابتدایی طرحی پیاده شده است که برای من خیلی جالب است و آن پلیس مدرسه است . در این طرح به دانش آموزان دوره ابتدایی کارتی داده می شود که نام و مشخصات دانش آموز روی آن درج شده است و در پشت آن نیز 10 تخلف عمده ثبت شده است و دانش آموز در طی 20 روز اعتبار کارت ،می تواند  به رانندگان تذکر بدهد و آنها را از تخلف آگاه نماید.

دلایل جالب بودن این طرح برای من:

1- این طرح در ایام آغاز سال نو وشلوغی جاده ها و اوج تصادفات و سوانح اجرا می شود.

2- رانندگان فردا (کودکان امروز) از هم اکنون با قوانین راهنمایی و رانندگی آشنا می شوند و این از کودکی در ذهنشان می ماند و در بزرگسالی ناخودآگاه اجرا خواهند کرد.

3- کودکان ،در مسافرتهای نوروزی  سرنشینان خودروها نیز  خواهند بود و اجرای قوانین را به والدین گوشزد خواهند کرد.

4- این اقدام می تواند در افزایش اعتماد به نفس کودک موثر باشد . وقتی کودک می بیند که می تواند به بزرگتر از خود تذکر بدهد اعتماد به نفس او تقویت می شود.

5- این کار باعث افزایش مهارتهای اجتماعی و تعلیمات اجتماعی می شود.

   + mohammad - ٧:۳٢ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ٢٤ اسفند ۱۳۸٥

سهام عدالت

باسمه تعالی

تلاشها برای اجرای مرحله دوم واگذاری سهام عدالت شروع شده است. در مرحله اول به افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی و بسیجیانی که فاقد شغل و درآمد بودند سهام شرکتهای تولیدی واگذار شده است و در این مرحله روستائیان و عشایر  بی بضاعت ، کسانی که شغل ثابتی ندارند و تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی نیستند و چند مشخصه دیگر نیز دارند توسط هیأتی مرکب از دهیار ، بهورز، نماینده کمیته امداد ، نماینده بهزیستی، نماینده بسیج و ... شناسایی می شوند و فرم  بارکُد دارِ مربوطه  ، طبق سهمیه ای که بر اساس جمعیت تعیین شده است،تکمیل شود و به مراجع بالاتر ارسال گردد.

در این طرح تعدادی سهام شرکتهای تولیدی دولتی بین افراد به صورت اقساط توزیع می گرددو مبلغ نیز از سود سهام شرکت پرداخت می گردد. این سهام غیر قابل فروش و غیر قابل واگذاری است.

سوال این است که اگر شرکت روزی به ورشکستگی یا ضرردهی برسد آیا روستایی بینوا توانش را خواهد داشت؟ آیا سهامداران درانتخاب مدیر عامل نیز دخالت خواهند داشت؟  

به نظر من اگر به جای اعطای سهام ، اشتغال زایی انجام می شد برای افراد بی بضاعت بهتر بود. اگر به جای اعطای وامهای اشتغالزایی چند میلیونی که طی چند سال اخیر داده شده  و به جرأت می توان گفت حتی یک درصد آن نیز صرف اشتغالزایی نشده وتا آنجا که من اطلاع دارم اکثرشان حتی بازپرداخت نیز نکرده اند شرکتهای تولیدی بزرگ احداث می شد و سهام آن بین کارگران همان شرکت توزیع می شد (تجمیع اعطای وام اشتغالزایی و سهام عدالت )چند برتری  داشت :

1- اثر تورم زایی  وام اشتغالزایی را نداشت . وام های چند میلیونی با شرایط مناسب، فرصتی شد برای خرید زمین ، خودرو و .....

2-  خود کارگران سهامدار شرکتی بودند که درآن کار می کردند

3- مدیرعامل که رکن اساسی در کارکرد شرکت دارد را خود انتخاب می کردند

4- خود را در سود شرکت سهیم می دانستند و بهتر کار می کردند (هر چند فرهنگ کار در بین ما غریب است).  

 

   + mohammad - ٧:٤٢ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٢٤ اسفند ۱۳۸٥

آخر سال

باسمه تعالی
دیگه داریم به روزهای پایانی سال نزدیک می شیم و صدای پای بهار به گوش می رسه. هر چند سال نو می تونه آغازی بر روند جدید، زندگی جدید ، کار جدید و خلاصه روحیات جدید باشه ولی از طرف دیگه یه هشدار هم هست . یک سال از عمرمان گذشت ، یک سال به مرگ نزدیکتر شدیم و هیچ اقدام مثبتی انجام ندادیم.
در کنار آمادگی برای استقبال سال نو ، لازمه یه بررسی از کارهایی که در این سال انجام دادیم نیز داشته باشیم . چه کارهایی می تونستیم انجام بدیم و ندادیم. چه کارهایی نباید انجام میدادیم و دادیم.
زمستون هم داره می ره و روسیاهی به زغال می مونه . بیایید درکنار خونه تکانی، دلامونو هم خونه تکانی کنیم و هر چی بغض و کینه است بیرون بریزیم. زنگارای آینه دلمونو بزداییم.
سبزِ سبز باشید.

   + mohammad - ٦:۱۳ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ٢٤ اسفند ۱۳۸٥

ادامه مطلب قبل

باسمه تعالی
البته استفاده از سایتوکاین ها به علت اثرات جانبی و اثراتی که روی کل بدن می گذارند شاید به صلاح نباشه و از مواد تب زای دیگه مثل دیواره لیپو پلی ساکارید باکتری ها ( همچنان که برای ساخت بعضی واکسن ها استفاده می شه ) می شه استفاده کرد.
یکی از دوستان پرسید: چی بخورم که لاغر شوم؟
به شوخی گفتم : نان کپک زده.

   + mohammad - ٧:٠٦ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ٢٢ اسفند ۱۳۸٥

چاقی و اضافه وزن

باسمه تعالی

اهمیت:

با تغییر نحوه زندگی ، کاهش فعالیت بدنی، بهبود وضعیت تغذیه، بهبود وضعیت بهداشت و کاهش بیماریهای واگیردار، یکی از معضلات گریبانگیر جوامع پیشرفته و در حال پیشرفت ،چاقی و اضافه وزن است . چاقی معمولاً با افزایش چربی و قند خون همراه است و همه اینها از عوامل خطرساز بیماری های قلبی هستند و از آنجا که طبق آمار بیماریهای قلبی اولین علت مرگ هستند لازم است برای رفع چاقی راهکارهایی اندیشیده شود.

تعریف چاقی:

شاخص توده بدنی طبیعی در محدوده 19.8 تا 26 می باشد و اگر این شاخص بین 26 و 28 باشد واژه اضافه وزن و اگر بالای 28 باشد واژه چاق به کار می رود.

طریقه محاسبه شاخص توده بدنی:

وزن (بر حسب کیلوگرم)تقسیم بر (قد برحسب متر *قد بر حسب متر)

درمان:

برای درمان چاقی و کاستن از وزن راه های مختلفی به کار رفته است که هیچ کدام تاکنون کاملا موفق نبوده است از جمله برداشتن قسمتی از معده ، داروهای ضد اشتها، برداشتن چربیهای اضافه شکم و ....

ولی راه های بهتری هم میتواند وجود داشته باشد. از مشکلات تهدید کننده حیات کودکان بیماری های تبدار و اسهال است که با کاهش وزن آنها ، جان آنها را تهدید می کند ولی با بهبود وضعیت تغذیه ، واکسیناسیون و مصونیت از بیماریهای تبدار مسری، بازی های کامپیوتری و ... کودکان نیز چاق شده اند. یعنی در حقیقت ما از طرف دیگر از مرز سلامت خارج شده ایم .

با این حساب می توان برای کاهش وزن از وضعیت تب استفاده کرد . در هنگام تب علاوه بر کور شدن اشتها، بدن در وضعیت کاتابولیسم ( افزایش سوخته شدن مواد ) قرار دارد شاید بتوان با تزریق مواد" تب زا" در حدی که برای بدن ضرر نداشته باشد بدن را به وضعیت کاتابولیسم برد و وزن را کاهش داد. بعضی سایتوکاین ها تب زا هستند و لازم است در یک طرح تحقیقاتی استفاده از آنها برای کاهش وزن را آزمود (شاید هم این کار انجام شده است و من خبر ندارم).

   + mohammad - ٦:٠۱ ‎ب.ظ ; شنبه ۱٩ اسفند ۱۳۸٥

شیر مادر

باسمه تعالی

 تغذيه با شير مادر و ده اقدام در شيردهي موفق

نظر اسلام در مورد شیردهی:

 1- خداوند در آیه 233سوره بقره مي فرمايد : مادراني كه مي خواهند شيردادن فرزندان خود را تمام كنند لازم است 2 سال تمام آنها را شيردهند و در اين مدت بر پدران است كه خوراك وپوشاك مادران شيرده را باندازه متعارف فراهم نمايند و بيشتر از توان برآنها تكليفي نشود.

2- سوره لقمان ايه 14: ووصينا الانسان بوالديه احسانا حملته امه کرها و وضعته کرها حمله و فصاله ثلاثون شهرا طول مدت شيردادن براي كودكي كه 9 ماهه متولد شده ونارس نيست 21 ماه تمام است وبه هر ميزان كه كودك زودتر از ترم متولد شود به همان ميزان به زمان حداقل شيردادن اضافه مي شود.

3-حضرت رسول اكرم (ص) مي فرمايد:براي كودك شيري بهتر از شيرمادرش نيست.خداي مهربان تركيب شيرمادر را طوري قرار داده كه متناسب با نيازهاي طفل در ايام مختلف تركيب آن اندكي تغيير مي كند .

موضوع تغذیه با شیر مادر در قرآن کریم 5 بارمورد تاکید قرار گرفته است.-4

5_روزه ماه مبارک رمضان برای مادر شیرده بدون ضرورت پرداخت کفاره به تاخیر میافتد و مادر میتواند افطار کرده و پس از پایان شیردهی روزه بگیرد.

6_برای هر بار مکیدن بستان وهر جرعه شیری که شیرخوار دریافت می کند ثوابی منظور گردیده واگر مادر برای مراقبت طفل خود شبی را بیدار بماند پاداش او معادل آزاد کردن هفتاد بنده در راه خداست

7_زن در دوران بارداری و شیردادن اجر مجاهد در راه خدا و اگر در این بین بمیرد اجر شهید را دارد.

توصیه ها:

در 6 ماه اول زندگي: فقط شير مادر
از پايان 6 ماهگي :شير مادر به همراه تغذيه تكميلي
 تقريباً تمام زنان قادر به شيردهي هستند
اما هنوز
هستند شيرخواراني كه  بطور كامل با شير مصنوعي تغذيه مي شوند ويا شير كمكي ومايعات اضافي را از ماههاي اول عمر دريافت ميكنند0

سؤالات رایج در مورد شیردهی:

مرحله بحراني در موفقيت تغذيه با شيرمادر؟  بدو تولد

 بهترين زمان شروع تغذيه با شيرمادر؟  بلافاصله پس از تولد

چه وقت تغذيه با شيرمادرصورت پذيرد؟ در روز و شب، هروقت شيرخوار مايل است

دفعات تغذيه در شيرخواران:  متفاوت است، نبايد توسطمادر زمان بندي شود . 

تغذيه در هفته هاي اول چگونه باشد؟ حداقل 8 تا 12 بار در 24 ساعت

طول مدت تغذيه در هر وعده چقدر باشد؟ با توجه به درخواست شيرخوار باشد.

مزاياي هم اتاق بودن مادر و كودك

 تغذيه شيرخوار برحسب تقاضا

كمك به استحكام پيوندهاي عاطفي

برقراري زودتر جريان شير

افزايش اعتماد به نفس مادر

شيردهي به مدت طولاني تر

كاهش مشكلات نظير احتقان

اساس روش هاي نادرست تغذيه شيرخواران در زايشگاه ها و بيمارستان ها پايه گذاري مي شود.
زايشگاهها و بيمارستانها مي توانند در لحظات حساس بدو تولد، با اقدامات ذیل ،اساس تغذيه با شيرمادر را پايه گذاري نمايند.

اقدام اول :سياست مدون ترويج تغذيه با شير مادر در معرض ديد كليه كاركنان نصب شده باشد و براي اطمينان از ارتقاء كيفيت خدمات پايش شود.

اقدام دوم :كليه كاركنان به منظور كسب مهارت هاي لازم براي اجراي اين سياست آموزش ببينند.

اقدام سوم:مادران باردار را در زمينه مزاياي تغذيه با شير مادر و چگونگي شيردهي آموزش دهند.

اقدام چهارم:به مادران كمك كنند تا ظرف نيم ساعت اول تولد تماس با پوست و ظرف يك ساعت تغذيه نوزاد با شير مادر را شروع كنند و در بخش هاي اطفال و نوزادان برنامه تجويز دارو و انجام آزمايشات و اعمال جراحي به گونه اي طراحي گردد كه كمترين اختلال را در تغذيه از پستان مادر ايجاد نمايد.

اقدام پنجم:به مادران روش تغذيه با شير مادر و چگونگي حفظ و تداوم شيردهي را آموزش دهند و براي حل مشكلات شيردهي كمك و حمايت كنند.

اقدام ششم:به شيرخوارانِ سالمِ كمتر از 6 ماه ،به جز شير مادر غذا يا مايعات ديگر ندهند.

اقدام هفتم:برنامه هم اتاقي مادر ونوزاد را در طول شبانه روز اجرا كنند ودر بخش هاي اطفال تسهيلات لازم براي اقامت شبانه روزي و نيازهاي فيزيكي و عاطفي مادران را تامين نمايند.

اقدام هشتم :مادران را براي تغذيه با شير مادر بر حسب ميل و تقاضاي شيرخوار تشويق كنند و امكان دوشيدن مكرر شير و ذخيره آن وجود داشته باشد.

اقدام نهم :مطلقا از شيشه و پستانك استفاده نشود.

اقدام دهم :تشكيل گروه هاي حمايت از مادران شيرده را پيگيري نمايند و اطلاعاتي در مورد گروه هاي حامي و مراكز مشاوره شيردهي در اختيار والدين قرار گيرد.

 

   + mohammad - ۸:٤٦ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٥ اسفند ۱۳۸٥

سلامتی

باسمه تعالی
امروز البته بهتره بگم دیروز جواب پاتولوژی را گرفتیم و مشخص شد که الحمدلله لنفادنوپاتی ، واکنشی بوده است  و حالا نوبت اِدای نذوراتی است که اطرافیان در نظر گرفته اند.(البته خودشان ادا می کنند.)
چندی قبل یک اتفاق ناگواری برای یکی از اعضای خانواده ما افتاده بود و پس از برطرف شدن آن ، یکی از اقوام گفت که باید فلان نذر را ادا کنید چون من نذر کرده ام که در صورت برطرف شدن مشکل ، شما فلان کار را انجام دهید. جل الخالق!

   + mohammad - ۱٢:٠٦ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٥ اسفند ۱۳۸٥

بیمارستان لقمان

باسمه تعالی
امروز صبح زود حرکت کردم و خود را به بیمارستان لقمان حکیم تهران رساندم  و نمونه ها را تحویل دادم . سپس برای بازدید از بخش ها و تجدید خاطرات به قسمتهای مختلف سر زدم . اکثر بخشها در حال مرمت و تعمیر بود. به بخش جراحی رفتم و سراغ اَتِندها را گرفتم . دکتر محسن حجتی هنوز رئیس بخش بود و تا آخر امسال بازنشست می شد و قرار بود دکتر حاج نصرالله جانشین وی شود. بخش روماتولوژی زیاد تغییر نکرده بود دکتر شفیع زاده و مسلمی زاده و دکتر امام و ...بودند. در بخش داخلی دکتر آزادگان هنوز بود. البته به علت پنجشنبه بودن، هیچیک از آنها در بیمارستان حضور نداشتند. دکتر آگین هم هنوز بود. دکتر اسلامی و .. باز نشست شده بودند.
بخش مسمومین نیز در حال تعمیر بود. سلف سرویس تبدیل به اورژانس داخلی شده بود. بوفه تبدیل به اطلاعات شده بود و یک فروشگاه افتتاح شده بود.
در بخش اورژانس داخلی یکی از پرستاران را شناختم ولی او مرا نمی شناخت.
وقتی به بخش ها میرفتم می پرسیدند چه کاری داری؟ می گفتم : من 10 سال قبل اینجا بوده ام و آمده ام از اتندها سراغی بگیرم.
خیابانها نیز تغییر چندانی نکرده بود. ساختمان لانه زنبوری اداره پست مرا به 10 سال قبل برد.

   + mohammad - ٦:٠٠ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱٠ اسفند ۱۳۸٥

لنفادنوپاتی

بسمه تعالی
روزهای پراسترسی را پشت سر می گذاریم . تازه خانمم وبلاگش را شروع کرده بود که متوجه لنفادنوپاتی زنجیره خلفی گردن در سمت راست وی شدیم . لنف نودها دردناک (تِندِر) و با قوام نرم هستند .لنفادنوپاتی که علیرغم درمان ، بهبود نیافت و روز شنبه ، اِکسیژنال بیوپسی شد و پاتولوژیست هم جواب داد : مشکوک است و باید برای تشخیص قطعی نمونه را به تهران ببری!
قرار است پنجشنبه به تهران بروم تا نمونه را آقای دکتر رخشان نیز ببیند و نظر بدهد.
هرچند با توجه به دردناک بودن و قوام نرم آن ، بعید است هوجکین باشد ولی احتیاط حکم می کند که به تهران بروم. التماس دعا








   + mohammad - ۱٢:۳۳ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ٩ اسفند ۱۳۸٥

قرآن یا دعا؟

باسمه تعالی

امروز صبح که تلویزیون را روشن کردم دیدم قرآن پخش می کرد،سوره حجر با صدای مرحوم استاد عبدالباسط.

 راستی چرا ما به این آیه که دوبار هم در قرآن تکرار شده عمل نمی کنیم که می فرماید:" فاقرؤا ما تَیَسّرَ مِنَ القرآن " یعنی هرچه می توانید قرآن بخوانید .نفرموده هر چقدر می توانید دعا بخوانید،مناجات کنید، رازو نیاز کنید، زیارت بخوانید ، نافله بخوانید یا چیز های دیگر از این قبیل.

من نمی دانم چرا هر هفته جلسه دعای ندبه و سمات و کمیل و ... تشکیل می شود ولی جلسات قرائت قرآن کمرنگ است. من با این ادعیه مخالف نیستم ولی هرچیزی به جای خود و به اندازه خود.

 

 

   + mohammad - ۱۱:٤٦ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اسفند ۱۳۸٥

در جواب سهراب:

باسمه تعالی

من ناظری دیدم که تقلب می رساند.

بچه ای دیدم که سجده مادرش، سکّوی پَرشَش بود.

نقاشی دیدم که رنگ آبی را می فهمید.

   + mohammad - ۱:٠٠ ‎ب.ظ ; جمعه ٤ اسفند ۱۳۸٥

امتحان دستیاری

باسمه تعالی

امروز علیرغم عدم آمادگی برای امتحان و بدون خواندن حتی یک صفحه کتاب یا جزوه( به علت مشغله کاری)، سر جلسه امتحان دستیاری حاضر شدم تا  برای سال آینده دستگرمی باشد و پلی باشد برای سالهای بعد.

 

 

   + mohammad - ٤:٥٩ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۳ اسفند ۱۳۸٥